- Stimuleert een positieve stemming
- Bevordert een goede nachtrust
L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur; daarom wordt het niet door het lichaam gesynthetiseerd en moet het uit de voeding worden verkregen.
L-tryptofaan is van cruciaal belang voor de productie van serotonine en melatonine, die bijdragen aan een positieve stemming, gezonde slaappatronen en een goede werking van het immuunsysteem.